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商品訊息描述
東麗TORAY濾心MKC.2J
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評價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積，飢餓能增強抵抗力；營養師說，少吃一餐不一定瘦得快，且長期不吃晚餐，可能讓身體肌肉減少，免疫力下降，人也會疲倦無力。
有民眾在衛生福利部國民健康署網站提問，「晚飯不吃，餓可以治百病？」內容提到網路流傳，不吃晚餐可以減少脂肪堆積、讓腸胃適當休息，在餓的情況下抵抗力愈好，這些是不是真的？
彰化基督教醫院營養師陳燕華答覆表示，造成身體脂肪推積最重要原因是熱量攝取過多、超過身體需求，體重突然上升的一般原因是過度飲食和運動減少。當一個人吃的更多、活動減少，無法燃燒多餘的卡路里，體重必然上升是必然。
有人利用不吃晚餐來減少熱量，這樣就會變瘦、脂肪堆積減少、體重減輕，理論上聽起來很有道理，但實際上身體器官執行時並非如此。
陳燕華說，少吃一餐並不一定會瘦得比較快，最重要的是飲食（早餐吃得好、中餐七分飽、晚餐吃得少）並搭配運動，增加肌肉、增加熱量消耗、提升基礎代謝率。
網路也謠傳，人體飢餓狀態下，吞噬細胞活性最強；在喝肉湯、喝果汁的前提下，不吃晚飯造成的饑餓感，可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。陳燕華表示，這是沒有根據說法。
陳燕華指飢餓時身體只會有兩種反應，人體會將熱量以各種型態儲存在體內，如血液中的糖分（血糖），及儲存於肌肉或肝臟中的糖分拿來運用，另外也會分解血液與肝臟中的脂肪製造熱量。
若是長期不吃晚餐，因空腹時間過久，身體不只會分解皮下脂肪，還會分解肌肉，產生熱量。
當身體肌肉減少，免疫力就會下降，人會覺得疲倦虛弱無力，思緒無法集中。
（中央社記者王靖怡台北16日電）第53屆金馬獎26日頒獎，台北金馬影展執行委員會今天公布由香港演員曾志偉與女兒曾寶儀、兒子曾國祥合頒最佳新導演；演員林依晨則搭檔韓國男星宋承憲頒獎。
第53屆金馬獎頒獎典禮26日晚間7時在台北國父紀念館舉行，由藝人陶晶瑩主持，星光大道下午5時30分登場，藝人楊千霈、辰亦儒搭檔主持，在台視主頻LIVE轉播。
金馬執委會下午公布部分頒獎組合，擔任今年評審的金馬影后李心潔將與中國大陸導演田壯壯頒發劇本獎。去年以「老炮兒」奪第52屆金馬獎最佳男主角的馮小剛，今年以「我不是潘金蓮」角逐最佳導演，將搭檔金馬影后桂綸鎂頒發最佳女主角。
去年金馬封后的林嘉欣和演員張震合頒最佳男主角，張震為了金馬獎最佳劇情片「牯嶺街少年殺人事件」經典重現，也會特別致意。
曾在「首爾電視劇大賞」以中、韓、英語致詞的林依晨搭檔宋承憲頒獎。以「老笠」角逐最佳男配角的香港演員林雪首度擔任金馬獎頒獎人，與合作多次的演員任賢齊同台頒獎，讓林雪直呼驚喜。
入圍最佳男配角的曾志偉，將與角逐最佳導演的兒子曾國祥、女兒曾寶儀同台頒發最佳新導演。以一首「不要放棄」連奪金馬獎、金曲獎的舒米恩，要和去年頒獎給他的演員許瑋甯搭檔。
今年終身成就獎得主是編劇張永祥，將由導演李行、朱延平聯手頒獎。由張永祥編劇的電影「秋決」19日將在金馬影展放映，張永祥也會到場與影迷分享。1051116
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有史以來第3對「父子檔」、同時入圍金馬獎的曾志偉（《一念無明》）和曾國祥（《七月與安生》），今天（23日）連袂接受台灣媒體訪問，二人一搭一．．． 較多有史以來第3對「父子檔」、同時入圍金馬獎的曾志偉（《一念無明》）和曾國祥（《七月與安生》），今天（23日）連袂接受台灣媒體訪問，二人一搭一唱透露不少祕辛。 較少
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今日新聞NOWnews
2016年11月24日週四 台北標準時間上午12時20分
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